Tesserino Tecnico ASI

Il Tesserino Tecnico è un riconoscimento dell’attività formativa da parte di ASI Nazionale, ente di promozione sportiva del CONI e viene rilasciato al superamento dell’esame di un corso di formazione. 

meritoAlbo Nazionale Istruttori

Gli istruttori Formess saranno automaticamente iscritti all’Elenco Nazionale Formess e possono richiedere l’iscrizione all’Albo Nazionale ASI, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

Corsi riconosciuti dal CONI

Grazie alla collaborazione tra Formess Italia, Nice Fitness a.s.d. e ASI Nazionale, i corsi di formazione Formess sono riconosciuti dal CONI e hanno validità su tutto il territorio nazionale.

Ultimi Corsi Inseriti

Recensioni

Corso di formazione completo, ho appreso passo dopo passo ogni elemento per creare e sostenere una lezione di fitness: dai tempi musicali e passi base a una lezione completa di step coreografico e/o tonificazione! Bella esperienza!
Francesca – Step Fitness
Ho frequentato diversi corsi Formess e li ho trovati ben strutturati sia la parte teorica sia quella pratica. Nell’esame finale viene chiesto quello che è stato affrontato nel programma, quindi mi è bastato seguire bene le lezioni e studiare dal libro. Ottimo corso per chi vuole iniziare e specializzarsi nel fitness.
Manuel – Personal Trainer

Notiziario Formess

Allenamento della massa muscolare – parte 2

Allenamento per Aumentare la Massa Muscolare – Parte 2 Nello scorso articolo, abbiamo capito l’importanza dell’intensità ai fini dell’ allenamento della massa muscolare. Abbiamo appreso come, tanto più alta è la difficoltà nel raggiungere un elevato numero di ripetizioni (12/15) tanto più è elevata l’intensità dell’esercizio (inteso come numero di unità motorie coinvolte nell’esercizio). Inoltre […]

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